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la soluzione

No no no, questo devono saperlo tutti, questa è la svolta.
Si chiama Leechblock ed è un’estensione di Firefox.
Serve a IMPEDIRTI di andare in internet quando devi assolutamente lavorare/studiare e però sì internet ti serve quindi passi tutto il giorno davanti al computer MA non resisti alla tentazione di controllare ogni mezz’ora la dashboard, o google reader (che ti avvisa pure quando c’è qualcosa di nuovo, l’infido) (sì lo so che Google Reader Notifier l’ho installato io, ma è uguale) (certo che POTREI toglierlo… ma anche no.) - ma dicevamo: forum, facebook, twitter, insomma qualsiasi cosa ti distragga. Ok? Bene, Leechblock te lo impedisce. Lo installi e lo configuri, cioè immetti una lista di siti da bloccare (hai la possibilità di compilare sei diverse liste); puoi scegliere i giorni nei quali bloccare questi siti, e gli orari: in una fascia oraria (dalle 9 alle 12, per dire), oppure permetterti non più di alcuni minuti ogni ora (o una combinazione tra i due).
Prova a sgarrare, e vedrai questa schermata.
Certo, puoi disabilitarlo. Ma ti sentirai molto più in colpa.

Ci vediamo domani, eh. (spero)